Nieuw-Zeeland ligt in de Grote Oceaan, 1600 km ten oosten van Australië en op een afstand van 12.000 km van Amsterdam.
Het bestaat uit twee grote eilanden en een aantal kleinere en beslaat een totale landoppervlakte van 270.530 km², waarmee het ongeveer net zo groot ia als Japan of Groot-Brittannië. De hoofdeilanden, het Noorder- en het Zuidereiland, worden gescheiden door Straat Cook, die op zijn smalste punt 20 km breed is. Het heeft bijna 4 miljoen inwoners, waarvan tweederde op het Noordereiland woont en iets meer dan 1 miljoen in Auckland. Auckland is tevens de grootste stad van Nieuw-Zeeland.
De hoofdstad is Wellington en ligt op de zuidpunt van het Noordereiland.
Het Zuidereiland is iets groter dan het Noordereiland. Christchurch met zijn 330.00 inwoners.is de grootste stad van het Zuidereiland.